Apple pi smoothie [video]

Pink Lady æbler er blandt de mest næringsrige sorter, ifølge en undersøgelse på University of Western Australia. Denne smoothie kombinerer æble med vanilje og kanel smag til at give dig en unik efterårsfarver frugtdrik.

Ernæring: 273 kalorier, 7,4 g fedt, 27 g kulhydrater, 5,5 g fiber, 15 g sukker, 26 g protein

Hvad du skal bruge:
• 1/4 frossen banan
• 1/2 Pink Lady æble med skræl, seedet og kvarte
• 1/2 kop usødet mandelmælk
• 1 tsk hørfrøolie
• 3.14 streger af stødt kanel
• 1 scoop vanille plantebaseret protein pulver
• Vand til at blande